Умело учат дошкольников красоте движений, искусству владения своим телом, умению сохранять свое здоровье наши инструктора по физическому воспитанию Попова Алла Владимировна и Шардакова Софья Вячеславовна.

Три раза в неделю дети занимаются физической культурой. Каждое занятие необычно своим содержанием. После интересных игровых упражнений обязательно присутствует музыкальная пауза. Интенсивная физическая разминка сочетается с релаксацией, способствующей восстановлению сил. Хороший эмоциональный заряд, свободная атмосфера общения, использование новых методик повышают у детей интерес к занятиям, способствуют укреплению здоровья.

Алла Владимировна использует на своих занятиях нетрадиционное оборудование - степы, на которых дети с интересом выполняют различные упражнения. Очень нравятся детям занятия, которые включают в себя элементы ритмики и аэробики, с помощью которых Алла Владимировна развивает у детей гибкость, пластичность, способствует психологическому раскрепощению детей через освоение своего собственного тела.

Наш детский сад активно участвует во всех спортивных мероприятиях района, за несколько месяцев этого учебного года наши дети под руководством инструкторов приняли участие в четырех соревнованиях: «Малые олимпийские игры», «Мама, папа, я – спортивная семья», «Турслет», «Осенний кросс», за которые получили поощрительные призы.

На осеннем турслете дети с удовольствием участвуют в спортивных соревнованиях, эставетах. Спортивные состязания развивают такие физические качества, как быстрота, ловкость, координация движений. А самое главное – вызывают радость у детей и стремление к взаимовырочке.

Гиподинамия

Гиподинамия – что это такое? Угрожает ли она маленьким детям? Ведь научно-технический прогресс, являющийся основной причиной снижения двигательной активности современного человека, пока не коснулся ни условий быта самого ребенка, ни его основной деятельности – игры.

Однако ученые, исследуя влияние двигательной активности современного человека, сочли необходимым обратиться и к раннему возрасту. В результате подобран надежный ключ к правильной организации жизни малыша в детском саду и семье, к формированию его здоровья, умственной активности, умения действовать «рядом» и «вместе» с другими. Этот ключ – движение!

Каково же мнение разных специалистов о значении двигательной активности? Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Гигиенисты и врачи утверждают: без движения ребенок не может вырасти здоровым. Движение – это предупреждение разного рода болезней, особенно таких, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение – это и эффективное лечебное средство.

Движение – важное средство воспитания.

Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Движение – первые истоки смелости, выносливости, решимости маленького ребенка.

Аэробика

Аэробика - это стиль жизни, это вариант активного проведения досуга, при котором можно достичь желаемых результатов. Аэробика дает огромный заряд энергии, снимает стрессы, избавляет от многих комплексов. При использовании элементов аэробики физкультурные занятия проходят более выразительно и эмоционально, дети занимаются непринужденно, с интересом. Для детского организма аэробика способствует развитию:
- координации
- силы
- гибкости
- выносливости
- пластики
- умению владеть своим телом под ритм музыки.

Аэробикой можно заниматься всей семьей. Это является прекрасным спортивным отдыхом. Совместные занятия сблиэают жетей и родителей. Выстраивается связь между ребенком, семьей, педагогом. Родители могут видеть своих детей на показательных выступлениях по спортивной аэробике.